완주군정신건강복지센터

활동자료

공원에서 내 마음건강을 체크해보세요! 마음 쉼 밴치

마음 쉼 벤치는 누구나 잠시 쉬어갈 수 있는 공간에 마음건강 자가검진QR 코드를 설치하여 주민들이 스스로 마음건강 상태를 확인하고 필요 시 도움을 받을 수 있도록 만들어졌습니다

벤치에 앉아 다리를 쉬게 하듯, 우리 마음에도 쉼이 필요해요:)

마음 쉼 벤치 어디에 설치되었나요?

완주군 내 도시공원, 체육시설, 학교 등 45곳에 총 141개를 설치하였습니다.

자세한 설치장소는 완주군정신건강복지센터 홈페이지를 참고해 주세요!

마음 쉼 벤치 어떤 걸 할 수 있나요?

마음 쉼 벤치에 설치된 QR코드는 완주군정신건강복지센터 홈페이지 마음체크 페이지와 연동되어 총 8가지의 마음건강 자가검진이 가능합니다.

<성인> 우울 척도(CES-D)/지각된 스트레스 척도(PSS)/불안 척도(GAD-7)/한국판 불면증 심각도 척도(ISI-K)

<아동> 주의력결핍 과잉행동장애 척도(K-ARS)/소아청소년 우울척도(CES-DC11)/Reynolds의 자살생각 척도(RSIQ)/아동 불안 척도(RCMAS)

CBS특집기사에 실린 [마음 쉼 벤치]

https://www.youtube.com/watch?v=DoX3JmZDQts